martes, 17 de marzo de 2015

Pollo a la BBQ en Sartén




Además de hacer el pollo a la BBQ asado, también se puede hacer en sartén. Esta forma es mas rápida y la carne queda más jugosa. Se puede hacer tanto con pechugas como con caderas de pollo sin piel y deshuesadas. Para este tipo de receta prefiero las caderas de pollo, ya que son mas jugosas. En cambio, las pechugas suelen quedar mas secas. Espero que les guste esta receta y la intenten. Es fácil y rápida de preparar.

Ingredientes: (Para 4 personas)

  • 4-6 caderas de pollo deshuesadas y sin piel
  • Sal
  • Pimienta
  • 1/4 taza de salsa BBQ
  • 1 cucharada de aceite de oliva
Procedimiento:

  1. Corta las caderas en cuadritos de mas o menos 1 pulgada. Sazona con sal y pimienta al gusto.
  2. Calienta el aceite en la sartén grande a fuego medio-bajo. Añade los pedazos de pollo y cocina hasta dorar.
  3. Baja el fuego, añade la salsa BBQ y cocina tapado hasta que reduzca como mas o menos 5-10 minutos. Listo!
Como ven es muy fácil y muy sencillos los pasos, para una tarde ajetreada.. Espero que les guste y no olviden darle share.

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